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Quiche lorraine à la butternut
Bonjour ! Je sais je sais, ce n’est pas une quiche lorraine, non seulement il y a de la courge mais en plus de ça il n’y a pas de lardons. Mais j’ai…
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Tourte de brick vegan épinards artichauts
Bonjour ! Nous sommes bientôt en 2020 et j’ai décidé de commencer mes résolutions un peu plus tôt que d’habitude, parmi lesquelles “Reprendre le blog”. 2 déménagements et un nouvel emploi plus tard,…
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Meal prep #2: spécial plats vegan hyper proteinés
Où trouver des protéines végétales quand on est végétarien ou vegan ? Quelle quantité on doit en manger pour atteindre un apport correct ? En réalité, c’est pas compliqué du tout de manger…
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Meal prep #1: chana masala, curry d’épinards, naans, mac and cheese [Vegan et végétarien]
Pour cette première semaine, je pense qu’il peut être judicieux que je te présente le but de cette rubrique hebdomadaire ! Comme tu le sais, je prépare mes menus de repas chaque semaine…
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Comment meal prep ?
Cet article est à lire en complément de celui-ci, qui explique comme manger vegan ou végétarien pas cher. Qu’est ce que le meal prep ? Il s’agit littéralement de préparer ses repas,…
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Comment manger vegan (ou végétarien) pas cher ?
Il y a quelques temps sur Twitter, j’avais fait un thread pour expliquer comment je me débrouillais pour manger vegétarien voire vegan sans me ruiner, et surtout pour manger sainement et varié tout…
