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Tourte de brick vegan épinards artichauts
Bonjour ! Nous sommes bientôt en 2020 et j’ai décidé de commencer mes résolutions un peu plus tôt que d’habitude, parmi lesquelles “Reprendre le blog”. 2 déménagements et un nouvel emploi plus tard,…
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Courgettes farcies vegan au tofu rosso
Comme tous niçois qui se respectent j’adore les petits farcis mais ils sont traditionnellement faits à base viande, ça fait donc des années que je n’en ai pas mangé ! Rien de grave…
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Muffins vegan sans matières grasses aux myrtilles
Je ne sais pas vous mais j’adore les muffins, malheureusement pour moi ils ne sont pas très sains et mes hanches ne me remercient pas ! J’ai longuement travaillé pour trouver LA…
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Ramen vegan à base de nouilles instantanées aux champignons, patate douce et tofu
Aujourd’hui on va parler comfort food, un plat qui réchauffe le corps, gourmand et qui cale bien: les nouilles instantanées mais version luxe s’il vous plait ! Tout le monde connait les…
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Lasagnes aux courgettes et aux aubergines rôties [Vegan]
Bonjour bonjour ! Quel froid il a fait cette semaine, pour une sudiste comme moi je l’ai très mal vécu, surtout que je sors très tôt pour rentrer très tard, option grimpage…
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Curry vegan au tofu, au lait de coco et à la citronnelle
Bonjour tout le monde ! Pas d’article meal prep cette semaine, j’ai décidé de lever un peu le pieds sur ces articles pour avoir plus de temps d’écrire de “vrais” articles de recettes…
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Samboussas comoriens végétariens aux lentilles vertes
Tout le monde connait ces petites bouchées indiennes en forme de triangle, mais aujourd’hui, je te propose la version du pays de mon père, les Comores ! On les appelle “samboussas” et ils…
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Meal prep #4 une semaine à 10€ : samboussas comoriens végétariens, tofu en deux marinades [Vegan]
C’est reparti pour une autre semaine de meal prep ! Comme je commence mon nouveau travail dans 2 semaines, j’ai tâtonné dernièrement pour trouver un rythme de cuisine suffisamment facile pour ne…
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Brownies vegan aux haricots rouges sans farine ni matières grasses
Des brownies sans farine, sans œufs, sans lactose, sans matières grasses ET sans gluten ? Mais qu’est ce qu’il y a dedans alors ? Eh bien que des bonnes choses, du chocolat…
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Meal prep #3 une semaine complète à moins de 15€: pad thai, quiches, bâtonnets de tofu coco, brownies… [Vegan]
Contrairement au meal prep de la semaine dernière qui était axé sur l’apport en protéines (je vous remercie d’ailleurs tous pour l’engouement autour de cet article !), cette semaine je n’ai pas de…
![Curry au tofu, au lait de coco et à la citronnelle [vegan]](https://i0.wp.com/pineappleandbeans.fr/wp-content/uploads/2018/02/20180218_160813.jpg?resize=300%2C300)
